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发布时间:2020-06-12 发布人:zhong

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给大家分享一下,泡脚有些什么好处,现在大多人体内有过多的寒湿。这种情况就建议泡脚比较好,因为我们的下肢是离心脏比较远的地方,血液循环不好,大家都有发现,只要脚暖了,全身都暖和了,脚冷了,穿再多,全身也是冷的。对不对。尤其是像现在的这个季节,冬至刚刚过去,也就是三九天,三九天养生注重温补,饮食上就建议吃一些温补性的食物,那艾草泡脚其实也是温补的一种方式,中医上讲夏养三伏,冬补三九。泡脚也是补的一种方式。
那泡脚,一定要水漫过脚踝以上,才是真正的泡脚,而且水温呢,不可以太凉,有些微烫是最好的。泡到你全身发热,微微出汗是最好。也不能太长,十几分钟最好。如果你只是进去几分钟就出来了,不叫泡脚,叫洗脚。扁鹊新书上有一句话,说人至晚年阳气衰,故手足不能温。人到万年的时候阳气衰弱,那我们现在二十岁左右的女孩子就手脚冰凉,是晚年了吗,是阳气衰弱了吗?还是怎样,就是因为后天的阳气消耗过度,熬夜,穿的少,喜欢吃冰冷的食物,都会造成这样的后果。你的身体寒气和阴气过多的时候,阳气就会衰退。
当你们去卖这个产品的时候呢,都可以先询问一下对方的身体状况,其实不管是什么样的身体状况,你都可以先告诉他这是什么原因阴气的,是寒气还是湿气。其实最根本的症结就是寒湿。湿气一旦形成整个人都没有精神,睡不醒,如果有这样的情况,就应该重视起来,

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